本日4時起床 。

呼吸法、瞑想をし、

メローゴールド、りんご、柿、ラスランス、

イチゴ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

冬至に生まれた私は誕生日に、

「カボチャ」、「柚子」をアトリエで制作。

そして、「苺」を扇面で終日まで描き上げました。

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夜はジムワーク、汗を流し、

細やかなバースデーの夜を過ごします。









〈質問の返答〉

沢山の祝福コメント有難う御座います。

58歳の夜に皆様方のコメント、お一人、お一人拝受致しました。

心より感謝申し上げます。













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