冬至。

結局、今朝（昨日）２時過ぎまでの収録となり、

今朝（昨日）８時起床 。

呼吸法、瞑想をし、

メローゴールド、みかん、りんご、柿、ラフランス、イチゴ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

高知から馬路村で頂いた柚子、そして岐阜からの柚子を描きます。

















私は今日１２月２１日生まれ。

それは冬至であり、この日を境に「一陽来復」。

陰が極まり陽に転ずる日でもあります。

この日には、カボチャを食べ、身体を愛でそして柚子湯に入り身体を暖め清めます。

柚子は邪気を祓う霊力があるとされています。

私にとりましては、カボチャと柚子は象徴的な成り物です。











〈質問の返答〉

勿論、絵を描いていて壁にぶつかる事はあります。

その時は、ちょっと手を休め、ジムに行き体を動かし、

クールダウンさせちょっと間を置きます。

一度客観的になり、仕切り直して又着手します。












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