東映。

本日２時半起床 。

呼吸法をし、グレープフルーツ、リンゴ、柿、梨、みかん、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

"牛尾刑事"東映撮影所での撮影。

今日は水野真紀さんとのシーン等、撮影順調に進んでいます。

そう、辻（付き人）も出ました。

どこで出たのかオンエアーお楽しみに。














〈質問の返答〉

前にも申しましたが、古代インドヨーガの呼吸法です。




私も冷え症ですので、頭寒足熱。

足元は絶対に冷やしません。

冬のロケの時は、暖足シートを入れています。