シャンパン。

本日４時起床 。

呼吸法をし、グレープフルーツ、リンゴ、梨、柿、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

朝トレジムワークをし、

ハートフォード生命取材、インタビュー。







そしてシャンパンの老舗「ＫＲＵＧ」のイベントで、

墨彩画を皆さんと描きます。

秋のモチーフ「可喜」を皆さんと描きます。



絵の具を溶く鶴太郎。






















〈質問の答え〉

梅ちゃん会、盛り上がりましたよ。

高橋克実さんが幹事になってまとめてくれました。

忙しい皆様も集って頂き、良い一夜でした。