油彩画十薬。

本日５時起床。

グレープフルーツ、スイカ、桃、枇杷、さくらんぼ、ブルーベリー、フランボワーズ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

来年は巳年、干支の絵を制作。

来年のカレンダーになります。

そして、珍しく油彩画で十薬（どくだみ）を制作。
























〈質問の返答〉

私はしっかりパジャマを着て、エアコンは一切付けません。

汗をかくだけかいて、朝そのまま水に近いぬるま湯ですぐにシャワーを浴びます。

それが一番気持ちいいです。

くれぐれエアコン付けっ放しは、体を冷やしますのでお気をつけ下さい。