いよいよ桜満開。

本日５時起床。

グレープフルーツ、パール柑、ブルーベリー、フランボワーズ、

ヨーグルト、豆乳、葡萄ジュース、酵素、梅エキス、御甘は「ぬれ甘なっと」を食し、

朝トレジムワークをし、

テレビ朝日「Ａnswer」都内ロケ。


道中桜満開、お花見で賑わっておりました。

いいお天気に恵まれましたが、やはり西陽から冷えて参りました。

花冷えですね～。














夜はＮＨＫへ、「梅ちゃん先生」リハーサル。




（コメント返答）

サプリメントはあまり詳しくなく、いい物がありますか？