本日5時起床。
グレープフルーツ、不知火柑、バナナ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、
御甘は山田屋まんじゅうを食し、「Answer」都内ロケ。
今日は快晴に恵まれ最高のロケ日和です。
春休みの中、人通りの多い中で人知れずロケです。
夜はジムワーク。
最近は、体幹を鍛えるトレーニングをしております。
ゆっくり静かなトレーニングですが、気が付くと体の内側から汗が湧き出して参ります。
終わった後は心身共に爽快感があります。
本日5時起床。
グレープフルーツ、不知火柑、バナナ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、
御甘は山田屋まんじゅうを食し、「Answer」都内ロケ。
今日は快晴に恵まれ最高のロケ日和です。
春休みの中、人通りの多い中で人知れずロケです。
夜はジムワーク。
最近は、体幹を鍛えるトレーニングをしております。
ゆっくり静かなトレーニングですが、気が付くと体の内側から汗が湧き出して参ります。
終わった後は心身共に爽快感があります。