本日5時起床。



グレープフルーツ、不知火柑、バナナ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、



御甘は山田屋まんじゅうを食し、「Answer」都内ロケ。



今日は快晴に恵まれ最高のロケ日和です。


春休みの中、人通りの多い中で人知れずロケです。


夜はジムワーク。



最近は、体幹を鍛えるトレーニングをしております。



ゆっくり静かなトレーニングですが、気が付くと体の内側から汗が湧き出して参ります。



終わった後は心身共に爽快感があります。




片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba

片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba