本日5時起床。

グレープフルーツ、金柑、不知火柑、バナナ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、わけぎソーセージのスープ、

御飯、御甘は羊羹を食し、

NHK「梅ちゃん先生」撮影。



今日も一日スタジオに篭ります。


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あのちゃんちゃんこは、幸吉さんの愛用の綿入れです。

色合いも良く、楽屋で部屋着としても使っています。

何か着心地が良く、手放せません。