本日5時起床。



グレープフルーツ、富有柿、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

岡山から東京へ夜戻ります。



今日の夜の食事、鶴シェフの献立。



里芋味噌ゴマ、ベビーリーフからすみ小鯛のささ漬けのサラダ、

タラバガニ、豆腐、もずく、炊き込み御飯、カブの浅漬け。



いかがでしょうか。

何で俺は辻(付き人)の為に作っているのでしょうか?

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