本日今朝４時過ぎにアトリエに戻りました。
７時起床。
グレープフルーツ、里見梨、富有柿、ラフランス、栗渋皮煮、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
デンタルチェック、
そしてジムワークをし、
うつみ宮土理さんのディナーショーにお招き頂きました。
ラテンからカントリーウェスタン、歌謡曲、
さすがにロンパールーム歌のお姉さん、
司会、タレント、女優、幅広いマルチな才能を持つうつみさんらしいステージでした。
７時起床。
グレープフルーツ、里見梨、富有柿、ラフランス、栗渋皮煮、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
デンタルチェック、
そしてジムワークをし、
うつみ宮土理さんのディナーショーにお招き頂きました。
ラテンからカントリーウェスタン、歌謡曲、
さすがにロンパールーム歌のお姉さん、
司会、タレント、女優、幅広いマルチな才能を持つうつみさんらしいステージでした。
