きれいに咲かせます。

本日5時起床。

グレープフルーツ、西瓜、梨、ラフランス、柿(太秋)、葡萄、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、アトリエ制作。


「竹に朝顔」を終日まで制作します。


夜ジムワーク。

汗を流します。