祝勝会、盛り上がりました。

本日5時半起床。

グレープフルーツ、葡萄、梨、柿、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

秋のモチーフ柿と栗を描きます。


柿と栗は秋の収穫を祝うモチーフです。


「"くり"まわして"かき"とる」という収穫を表します。








夕方ジムワーク。



夜は女子世界ミニフライ級チャンピオン藤岡奈穂子選手祝勝会。

長元さん主催で、竹原チャンプ、畑山チャンプ皆さんと祝います。