秋です。芸術拝見。

本日5時起床。

グレープフルーツ、西瓜、梨、柿、葡萄、ブルーベリー、フランボワーズ、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、

朝トレ・ジムワーク。

そして打ち合わせ。

夕方、阿曾美術へ。

「李朝　民画と工芸展」を拝見。

夜はトゥールダルジャンでのお食事会。