本日5時起床。



グレープフルーツ、桃、さくらんぼ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
早朝から頂いた桃、さくらんぼ、マスカット、大好きな果物を制作。


何とも愛くるしい姿に胸高鳴らせながら、終日まで集中致します。


夜はジムワーク。

体をほぐします。


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