スライディングドアーズ　ルンバ

本日のレッスン！2026年９月８日火曜日　Runba

ベーシックステップでファンを確認し、ウォームアップ完了！

オープンポジションからカールの練習です。ファンに繋げました。ファンからスライディングドアーズへ！

ダブルホールド（テクニカルブック通り）


クカラチャの説明を念入りに、そしてベーシックからの入口と出口の説明です。