夏は持ち物がいっぱい！
夏がやってきちゃいましたねー
元から私は夏嫌いの夏弱いので
ウートフも少し出る様になった今、
対策が欠かせません
外にいるだけでも体調悪くなりやすいんですが💦
（先日も午前中の健康診断向かってるだけでギブアップし
その後、久しぶりに町医者へ点滴しに行ったり…
）
）ライブの会場内もウートフ出やすいことに
ここ最近気づきました
油断していた初回
ライブでまさか痺れとか出るとは思ってきなかった頃の持ち物は…
ほぼ対策ゼロ
扇風機と冷たい飲み物位でした。
ライブの会場内って徐々にヒートアップして
蒸し蒸ししてくるし
自分もテンション上がって動くから
意外と油断ならないんですね〜…
笑
笑そして数回重ね対策したのがこちら
WHAT'S IN MY BAG, Now？
左から
⋆*凍らせた飲み物（保冷剤の役割）
⋆*飲み物（くっつきタオルで包む）
⋆*化粧ポーチ
⋆*🆕タオル型のヒエヒエシート
⋆*ブドウ糖
⋆*🆕極寒スプレー
⋆*ハンディファン
⋆*日焼け止めスプレー（ひんやりタイプ）
⋆*ウエットティッシュ
⋆*除菌スプレー
⋆*CBDバーム（イチオシ）
⋆*常備薬ポーチ🧸
⋆*財布
⋆*グッズのタオル笑
⋆*リュック
⋆*（夏限定）ヘルプマーク
※あとマスクはライブ中してます
と、まぁいっぱいになってしまった為
リュック必須になってしまいました
意外とライブ中良かったのが
タオルサイズのひんやりシート
これずっと、首に巻いてるだけで
ちょっと違います‼️
まだまだ模索中ですが…
あとは無理せず興奮しすぎず
休みながら見るという事ですかね
そんなこんなで、本日も
夏を刺激してるアーティスト見に行ってきます
追記
渋谷はもはやスラムだ
そして割と涼しいとされた今日ですら
渋谷駅からNHKホールまで地獄のようでした
（暑いし、人多いし、ルールやマナーほぼ皆無になってるし…）
着いた頃には顔真っ赤になってたので…
冷凍したペットボトルも必須です
あとネッククーラー
ハンディファンじゃ、日傘さしながら大変です！
ってか渋谷、人多すぎて日傘させないレベルです！！
マジでスラムっっ！！
行かれる際は気をつけてください
