鶴岡市 酒田市 整体 慢性腰痛専門
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整骨院・整院に通う前にあなたの身体を治してしまう健康情報。
つるおかナチュラル鍼灸整骨院三田です(^^)/
おはようございます！
精神的ストレスも腰痛の原因
ストレスで筋肉も緊張してしまいます。
もしかしたら、あなたの腰痛もココロの問題が関係していると
言われても、納得できな人が多いと思います。
実際に腰痛で悩んでいる人の中で
「自分はストレスが原因で腰痛になっている」
と考える人はほとんどいません。
しかしココロの問題が関係してくる腰痛は意外に
多いことがわかっています。
精神的ストレスなど何らかのココロの問題があると
筋肉は持続的に緊張します。
この状態が続くと、血流が低下し、虚血状態になり
痛みを発する物質が蓄積します。
そして、コリなどができ、筋肉本来の働きを失うと
姿勢は崩れてしまいます。
こうしたことが影響を及ぼし、腰痛が引き起こされるのです。
例えば長引く腰痛を抱えた女性いらっしゃいます。
関節の動きや骨格の施術を行い
一時的には症状は良くなっても、すぐにぶり返してしまいます。
話を聞くと、職場でのストレスを抱えているとの事
そこで身体を動かして、ストレスを発散することと
悩みを話せる相手を探すことを進めてみたところ
しっかりココロの問題を受け入れ、気持ちを整理していくことで
腰痛が改善されることもあるのです。
健康はよい姿勢から！！
本日はここまでです。
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