鶴岡市 酒田市 整体 坐骨神経痛・ヘルニア専門
整骨院・整院に通う前にあなたの身体を治してしまう健康情報。
つるおかナチュラル鍼灸整骨院三田です(^^)/
おはよございます！
本日は産後に歩けない程の腰痛でお困りのあなたへ
原因をお伝えします。
そもそも女性の骨盤というのは男性と比べても
骨盤の形が違います。
女性の骨盤は子供を授かるために、骨盤は広く丸めに作られています。
妊娠初期では骨盤はまだ開いていませんが
赤ちゃんが大きくなる生後５か月後くらいから、骨盤の開きが目立ってきます。
そのあたりからひどい腰痛が出てくることもしばしばです。
臨月になると骨盤は最大限に開いてきます。
出産の準備が始まるわけです。
そして出産を終えると
骨盤の靭帯も緩んだ状態になり
骨盤がどんどん歪んできてしまうわけです。
出産後は時間をかけて、じっくりと骨盤も元の位置に戻ろうとしますが
筋力なども落ちているため
何もしないでは、なかなか元の位置には戻れません。
整体を受けに行く時間がない…
運動する時間もない…
赤ちゃんを抱っこするから腰痛が悪化していく…
と産後の状態というのはママさんにとっては最悪の状態です。
自宅で少しでもケアが出来てくれば、腰痛￥の度合いも変わってきますので
少しづつお伝えしていきます！
本日はここまでです。
読んでいただきありがとうございます！
