こんにちは☆
鶴間のらいおん歯科です！
暖かい陽気についついお昼寝したくなってしまいますね…笑
相変わらず花粉もすごいですが、
みなさんいかがお過ごしですか？
今日のお話はお口のお掃除のお話です。
メンテナンスの重要性をここではお話させて頂くことが多いのですが、
メンテナンス以上にご自身で行う毎日の歯磨きが大切なんです！
歯磨き＝お口のお掃除ですが
このお掃除をすることで、食べ残しやプラークの除去など
虫歯や歯周病の予防につながっているんです！
プラスアルファでマウスウォッシュを使っていただけれると、さらに効果的ですよ。
最後に３ヵ月に一度ほどの間隔でクリニックでチェックしてもらえれば完璧です☆
ぜひあなたもご自身の歯を大切にしてくださいね！！！