こんにちは！
鶴間のらいおん歯科です☆
今とても辛いです…
口の中にできた口内炎…
食事の時に気になって気になって…
なんとかならないかと色々と調べてみました！
まず大切なことはお口の中を清潔に保つことです。
口内炎の原因は色々とありますが、一番は菌の増殖…
なので
お口の中をとにかくキレイにしておくことが大切なのです！
・優しく歯磨きをする
強くしすぎると口内炎を傷つけてしますことも
・洗口液をしようする
ちょっと沁みるかもしれませんが我慢！
・市販の口内炎用の塗り薬を使用する
早く治すためにはお口のケアが大切です☆
また毎日のセルフケアもなるべく清潔に心がけてみてください！