結果ハッピョオ～！

健康診断の検査結果が届いた！
結論は、肥満のハゲ親父であると言う事だ！！

肥満度　22.6　基準値-19～10
ＢＭＩ　27.0　基準値19.8～24.2
体脂肪率　26.5　基準値25以下
総コレステロール　270　基準値120～220
中性脂肪　３８８　基準値50～150

毎度の事だが、この数字を見て登山をする人には見えないはずだ・・・！
ましてや、岩登りなど想像外であることは絶対だ！

ウォーキングを始めて、それが高じて「登山」の域へ・・・の人はよくある話しだ。
恥ずかしながら、登山や岩登りをする私がウォーキングを始めた！
少し長生きということに貪欲になろうかﾅｧ～なんて思ったからだ。
昨日５０分、今日６０分歩いた！
なんだか、すごく健康的な意識の高い人になった気持である！
まさに、タバコを止めれた優越感みたいに。

当然、体重は２日では落ちていない。