乳がん全摘術後3ヶ月弱。
今日は朝から山歩きに出掛けた。
山……というか丘ですな。
術後初の
リハビリハイキングだ。
東京都と埼玉県をまたぐ狭山丘陵。
六道山を起点にぐるりとハイキング。
久しぶりの自然の中は気持ちよかった。
生憎の曇天だったけれど、雪を纏って真っ白な富士山も見えた。
鳥の観察でも有名な場所のようで、沢山の鳥がいた。猛禽類もいるらしい。
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朝、出発前は少しナーバスになっていた。
変な夢みて変な時間に起きちゃうし、そういえば下着どうしよう……とか考えちゃってロクに眠れず。
私の登山ウエアは全て着れなかった。
脇周りにどうしてもまだゆとりが欲しい。
夫のウエアを借りて着た。
腕が長すぎだけどまあ問題ない。
若干薄着になっちゃったけど、丘陵で標高も低いし、気温は冬にしては高め。なんの問題もなかった。
ほんと助かった。
荷は全て夫に持ってもらい、わたしはサコッシュに、水、エマージェンシーシート、ヘッデン、薬の類、ミニ財布を入れて歩いた。
ザックがないので、背中に羽が生えた笑
3時間半ほど歩いたけど、少しふくらはぎが張る感じで、心配だった脇周りが痛くなる事もなく、無事歩けたのでホッとした。
これからこれから。
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今年の目標の一つに減量があるが、
今のところ正月太りはしていない。
(そう現状維持＝ぽっちゃり
)
↑六道山展望台
↑展望台から望む富士山
↑須賀神社奥社
↑臨済宗のお寺さんにあった五重塔
無事に山歩きを再開する事ができたことに感謝。
リハビリにつきあってくれた夫に感謝。
山の神様ありがとうございました。