もう12月ですね💫
今年もあと1ヶ月…早すぎです💧
結局いつもバタバタしてましたけど
新しいことに挑戦したり、ご縁が繋がったり
とても充実した1年でした❤️
改めて皆様に感謝申し上げます😊
さてさて！
2025年12月のサークルスケジュールです🎄
今月は都合によりベリーエクササイズはお休みです🙏申し訳ありません💧
また、レッスンは基本的に予約不要ですが、若水会館サークル、ミリカサークルに参加の際はご連絡いただきたいです。
筑紫野生涯学習センターは日によってレッスンプログラム・時間が違いますので気をつけて下さい！
今月はZUMBAもやる💪是非来てね！
ではいきまーーす！
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★月曜日 筑紫野サークル
筑紫野市生涯学習センター・2階軽運動室
●12/1
12:45-13:45 ZUMBA®︎ TONING
●12/8
12:45-13:45 ZUMBA®︎
●12/15
12:15-13:05 ZUMBA®︎ TONING
13:10-13:40 ZUMBA®︎ GOLD
【料金】TONING＆GOLD2本で ¥900
ベリーダンスエクササイズ / ZUMBA®︎(60分)¥800
⚠️22、29日はお休みです。
⚠️ZUMBA®︎TONING はスティックが必要です。
レンタルされたい方は事前にご連絡をよろしくお願いします🙇
★水曜日 平田台チェアサークル
春日市平田台公民館
●12/3、10、17、24
10:00-11:00 ZUMBA®︎ GOLD チェアクラス
【料金】¥500
⚠️31日はお休みです。
椅子に座って行うZUMBA®︎です❤️
立って運動するのが不安な方、膝や腰に不調がある方もどうぞ😊
座って行いますので、位置の移動はありません。無理なく全身を動かしていきます。筋トレもやりますよ💪初めての方も大歓迎です🔰
★木曜日 若水サークル
春日地区若水会館
●12/4、11、18、25🎄
10:15-11:15 ZUMBA®︎
【料金】¥800
⚠️参加予定の方は前日までにご連絡下さい。
人数に応じてお部屋の広さを変えます👍
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✅12月も元気にやります
ミリカローデン那珂川サークル
★火曜日 昼レッスン
ミリカローデン那珂川本館・2階スタジオ
●12/2、9、23
13:10-13:50 ZUMBA®︎ GOLD
14:00-14:40 ZUMBA®︎ TONING
【料金】各レッスン¥600
2本で¥1000
★水曜日 夜レッスン
ミリカローデン那珂川本館・2階スタジオ
●12/10、17、24🎄
20:15-21:05 ZUMBA®︎
【料金】¥700
⚠️3日はお休みです。
12月もよろしくお願いします💓
あ。20日はクリスマスイベントもありますよ🎄
皆さん体調を崩さないようにお気をつけください😊
フィットネスインストラクター
TSURUでした🌱
ZUMBA®︎・ZUMBA®︎GOLD・ZUMBA®︎TONING
ZUMBA®︎GOLD チェア・ZUMBA®︎KIDS
ベリーダンスエクササイズ
NESTA シニアフィットネストレーナー
【レッスンに関するお問い合わせ】
📩 ryokotsuru45@gmail.com