TSURUの恩返し

TSURUの恩返し

福岡県内でZUMBA®︎、GOLD・TONING・Chairのレッスンをしています♡
ベリーエクササイズ、シニア向けのリズム体操教室も♡
日々の出来事をのんびり綴っていきます♬

こんにちは爆笑

昨夜変な夢見ました。聞いてくれる?

ヨーロッパの素敵なお城みたいなホテルのミニチュア模型?みたいのが目の前にあって。

友達がココに泊まってるんだと。

えっ、どうやって入るん?

て聞いたら、


建物の中に意識を集中させたら中に入れるんだ、と。


そうなんや!

全集中、全集中!



🌀🌀🌀🌀🌀



…そこで目が覚めたよね

アタシ何しとるん

悲しくなったよね

疲れかいな笑い泣き




さて

2026年2月のサークルスケジュールです🩷

レッスンは基本的に予約不要ですが、若水会館サークル、ミリカサークルに参加の際はご連絡いただきたいです。


筑紫野生涯学習センターは日によってレッスンプログラム・時間が違いますので気をつけて下さい!


もういっこお知らせ📢
2/5(木)午後より、リニューアルした福岡武道館にてZUMBAレッスンが始まります。チケットご購入後、どなたでも入れますルンルン
ピカピカの広い、いや広すぎる体育館でZUMBA!
よかったら来てくださいね照れ

ではいきまーす!

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹


月曜日 筑紫野サークル
筑紫野市生涯学習センター・2階軽運動室

●2/2
12:45-13:45 ZUMBA®︎ TONING

●2/9
12:45-13:45 ZUMBA®︎ 

●2/16
12:15-13:05 ZUMBA®︎ TONING
13:10-13:40 ZUMBA®︎ GOLD

【料金】TONING&GOLD2本で ¥900
ZUMBA/ TONING 60分レッスン ¥800


⚠️23日はお休みです。

⚠️ZUMBA®︎TONING はスティックが必要です。
レンタルされたい方は事前にご連絡をよろしくお願いします🙇



★水曜日 平田台チェアサークル
春日市平田台公民館

●2/4、18、25
10:00-11:00 ZUMBA®︎ GOLD チェアクラス

【料金】¥500

⚠️11日はお休みです。


椅子に座って行うZUMBA®︎です❤️
立って運動するのが不安な方、膝や腰に不調がある方もどうぞ😊
座って行いますので、位置の移動はありません。無理なく全身を動かしていきます。筋トレもやりますよ💪初めての方も大歓迎です🔰



★木曜日 若水サークル
春日地区若水会館

●2/5、12、19、26
10:15-11:15 ZUMBA®︎

【料金】¥800


⚠️参加予定の方は前日までにご連絡下さい。
人数に応じてお部屋の広さを変えます👍



はじめてのベリーエクササイズ🔰🔰

●2/15(日) 第3日曜日です!
15:30-16:30
春日地区若水会館 

【料金】¥800


🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

ミリカローデン那珂川サークル

✅2月は場所が変わっています❗️
必ず事前にご確認ください🙇‍♀️

★火曜日 昼レッスン
春日市平田台公民館

●2/3、10、17、24
13:10-13:50 ZUMBA®︎ GOLD 
14:00-14:40 ZUMBA®︎ TONING 

【料金】各レッスン¥600
    2本で¥1000


水曜日 夜レッスン

●2/4、18 ➡️ 春日市平田台公民館
2/11 ➡️ ミリカ2階スタジオ
2/25 ➡️ ミリカ1階リハーサル室

20:15-21:05 ZUMBA®︎

【料金】¥700


⚠️平田台公民館の横に広い公園があります。
そこを駐車スペースとして使ってください🚗
建物に近い方から順に並んで停めてほしいとのことです。



以上です。
2月は誕生月🌙
嬉しいような嬉しくないようなにやり
この歳になると、ねー





2月も元気にZUMBA®︎しましょう!

よろしくお願いします照れ



フィットネスインストラクター
TSURUでした🌹



ZUMBA®︎・ZUMBA®︎GOLD・ZUMBA®︎TONING
ZUMBA®︎GOLD チェア・ZUMBA®︎KIDS
ベリーダンスエクササイズ
AFAAシニアライセンス
NESTA シニアフィットネストレーナー


【レッスンに関するお問い合わせ】
📩 ryokotsuru45@gmail.com