ゴールデンウィーク向けストレッチ！

交通事故治療とスポーツのケガならお任せ！鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院へ。

もう直ぐ連休♪

って全然ワクワクしない！！！

恒例のキャンプも行けないし。

自宅に篭っているだけだなぁ

って方が多いじゃないですか？？

そんな方のためにストレッチ動画を作っております！

今回はロングバージョン！

なんと45分！

ポイントストレッチではなく流れで行っていくストレッチ！

普段こころぎでやっているストレッチ教室フルバージョンです！

個々に合わせた指導はできないですが30分ストレッチしたらもう汗だくですよ(笑)

但し無理してやりすぎないでくださいね！

怪我の元になりますので！

3日間の動画をそろえますのでぜひチャレンジしてみてください！

徹底した問診と検査で痛みの根本的な原因を突き止めます！

こころぎ整骨院
〒273-0116　
千葉県鎌ケ谷市馬込沢8-30 

☎︎０４７－４３８－２９７１

✉️cocorogi@hotmail.co.jp
🌐 http://honetsugi.cocorogi.com/

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