動く体幹! | つるまる日記(こころぎ編)

つるまる日記(こころぎ編)

こざと整骨院を卒業し、人生の第2章と共にブログも第2章に突入。柏で整体院、そして間もなく鎌ケ谷にて整骨院を開院。
本八幡に整体院を開業。

地域に密着した活動やトレーナー、コーチなどのスポーツを得意とする院を作っております。

交通事故治療とスポーツのケガならお任せ!鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院、船橋夏見台ならこころぎメディカルスポーツ整骨院へ。

新トレーニング器具がご好評いただいています!


問い合わせも多く、トレーニングをやりたい方がこんなに多いのかと驚きも感じています。



このレッドコードをすると何がいいのか?


それは体幹トレーニングができる。


しかも体幹トレーニングの中でも

『動く体幹』


として使える身体を作っていけます。


体幹トレーニングのイメージってじっとしてただ耐えるってのが有名ですよね!?

サッカーの長友選手がやっているので有名になりました!


でもあれを一般人が真似して身体を鍛えていいか疑問に残ります。


なぜなら動きではないからです。


長友選手はしっかりした動く体幹があるからその強化にやるから効果があるのに、一般人では基礎すらない。


余計動かない筋肉をつけてしまいます。

そこでこんな感じにレッドコードを利用する。

{B049EAFC-36E9-4A3C-A8E8-1E5C6C869F7B}


自分はピッチャーなので投球動作。


ほかにもゴルフ、サッカー、テニス等


なんでも使えそう!


動きをしながら体幹トレーニングになる!


こんなトレーニングを提供します!


是非体感してみて下さい♪

たいかんだけに(笑)

徹底した問診と検査で痛みの根本的な原因を突き止めます!
こころぎ整骨院
〒273-0116 
千葉県鎌ケ谷市馬込沢8-30 
TEL 047-438-2971

こころぎメディカルスポーツ整骨院
〒273-0866
千葉県船橋市夏見台1-19-10
TEL047-430-2474

E-mail cocorogi@hotmail.co.jp
ホームページ http://honetsugi.cocorogi.com/
こころぎLINE公式アカウント!お得情報や予約が簡単にできます!追加お願いします!
スマホの方はポチッとパソコンの方はQRコードをスマホで読み込んでください
友だち追加数 どちらからでもOK 
こころぎLINEスタンプ公開中!


◇◆現在受付・施術スタッフを募集しています!!◆◇
◇◆お気軽にお問い合わせください。 ◆◇