夕べ珍しく眠れなかった。夜中の1時過ぎに目が覚めてから全然寝付けなくて、眠剤を飲んで寝た。
昨日の入社手続きで、障害者手帳を持っていることを打ち明けたので、悶々としてしまったのかも。でももうしょうがない。採用してもらえたし、あとは働くだけ...。
今日はバイトひとつ。
帰ってから少し寝て、お昼にカップ麺のお蕎麦食べた。
筋トレ
ロシアンツイスト
デッドバグ
ヒップリフト
ファイアハイドラント
レッグアップツイスト
ツイストシットアップ
計15分
最近立ち腹筋をしていたけど、足を上げるのが疲れるようになってしまい、また寝転んでやる筋トレに変更。
夜はナポリタンの予定。