月曜日か火曜日には必ず体がイタイ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
と書いている気がします(-"-;)
昨日も相変わらずしんどかったです(笑)
ただこの筋トレはこうしたらもっと辛いんじゃね
ってのが出てきて・・・やってみたら見事に筋肉痛![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
マッサージいきたいです
あと髪が伸びてきましたよ![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
慎さんみたいに結ぶにはまだまだですが![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
もうちょいの辛抱です![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
昨日も相変わらずしんどかったです(笑)
ただこの筋トレはこうしたらもっと辛いんじゃね
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
マッサージいきたいです
あと髪が伸びてきましたよ
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
慎さんみたいに結ぶにはまだまだですが
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
もうちょいの辛抱です
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)