心が壊れる事を、和製英語でメンタルブレイクと言うそうです。
(略してメンブレ)
人は、色んな苦しみを背負って生きています。
お金、仕事、イジメ、病気など、多かれ少なかれ、苦しみのない人はいないでしょう。
僕も40代の頃、仕事で悩み鬱になりました。眠れない日々が続き、そしてメンブレになりました。
病院に行き1ヶ月間休職するための診断書を貰い、会社に提出しました。
処方された薬は睡眠薬だけ。
睡眠薬を飲んでも眠れず、体調が悪くなり2日で止めました。
休職して５日目
心も身体もたいぶ楽になり、前より眠れるようになりました。
僕にとって特効薬は、睡眠薬ではなく、会社に行かない事だったんです。
何もせず、だらだら過ごす日々を送り、休職し２週間位した頃に、所属の上司からではなく取締役から電話がありました。
ともかく会社来い！俺と話そう。と言われました。
取締役は、ヤクザの親分のような人で怖いので、重い足を引きずって翌日、出社し恐る恐る取締役の所に行きました。
親分(取締役)は、僕の話しを親身になって聞いてくれました。
親分と話したら、心に刺さっていた
釘が取れ気が楽になりました。
翌日から、僕は職場に完全復帰しました。
親分のお陰で、僕は立ち直れました。
親分は、僕にとって忘れる事が出来ない恩人です。
顔は怖いけど、心は優しい人でした。