二の腕SHAPE！

こんにちは～。

最近ちょっぴり寝不足気味だったので、
今日はガッツリ寝かせていただきました。

二の腕SHAPEバンドつけて、
今から掃除・洗濯・食器洗いして、



近所のTURRY'S COFFEEで、
お勉強しようと思います。

どなたか、ぷよぷよ二の腕をスッキリさせる方法を
ご存知の方がいらっしゃいましたら、
教えてくださ～い。

出来れば即効性のあるモノでっ！笑