こんにちは〜やながれいこです♪
今日は
2014年に書いた本のリブログも♪
昔から私はお月さまに興味があり、この本とも偶然出会ったのだと思います
今でも時々見直しては生活に取り入れてます😊
少し前
東洋医学講座のご案内をいただきまして 2月は『月のリズムと、美容のはなし』とのこと
日程も講座の内容もバッチリだったので すぐ申し込んだ私です😊
昨日がその講座の日でした🌸
どんなお話かしら？と
楽しみに出かけました
新月と満月で私たちの身体は
・より吸収されやすかったり
・解毒やデトックスの時期だったり…
これを知って、食べ物も意識すると
ダイエットをしたい人もかなり有効なように思いましたら(^^)
講師の田村先生は
いろんな内容を盛り込んでお話を進められ
具体的な食べ物の組み合わせなどのお話もありました。
例えば
＊大根おろしとレモンとお醤油と海苔
そうか、そうか…
これは欠けていく月の頃に（笑）
お料理のお仕事もしている私には、
興味深く・有意義なひとときでした♪
月の満ち欠けのカレンダーも購入したので
今年はそれも参考にしながら、
食生活も考えていこうと思います🤗
楽しみ〜🤗
ちなみに来月はこんな内容だそうです
今後もちょこちょこ参加させていただきたいなと思います
こちらを主催なさっている
グリーンリーフ博多の井出様
ありがとうございました
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます🍀
お料理の一部
家庭料理が得意です😊
家庭料理が得意です😊