こんにちは~やながれいこです。
梅雨が明けたと思ったら
急に猛暑日が続いていますが皆様お元気ですか?
まだまだ私も体が慣れませんが、
1日1回は外に出ようと思っています(^^)
さて、我が家の最近の晩御飯シリーズから
炊き込みご飯と鮭のソテー、他
いつも心がけている事は、
彩りよく〜目からもいただくということ🤗
この日のお魚は銀だらです
おいしいんですよね〜![]()
久しぶりにビーフシチューを作ってみました
黒毛和牛を使ったちょっと贅沢バージョンです
ビーフシチューのじゃがいもは、
中サイズのもの皮ごとごと入れて煮込みます
すると、ビーフシチューの中で粉々になることもなくきれいに仕上がるので〜
この日は、新物・国産鮭が手に入ったので🤗
我が家は鮭やサーモンが好きです
この日は、ミートボールのマッシュルームソースと、アンチョビポテトがメイン
和食洋食、いろいろ取り合わせながらの
我が家の夕食です
福岡人なので、明太子はご飯のお供に
お友だち![]()
毎日大満足でいただいております🤗
スイカ🍉がおいしい季節
とある日のランチの風景です
サツマイモ茹でたものにナチュラルチーズと干し柿を添えては定番
カステラなども添えて、ランダムに♪
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今週、ホシノ天然酵母で
ライ麦たっぷりとひまわりの種入りのパンを焼きました
ライ麦が20%以上入ると、
いつものように膨らみは無いのですが
しっとりととてもおいしいです
ワイルドな焼き上がりがまた魅力的
ビーフシチューのパンとしてもよく合います
ライ麦は、小麦と比べると
グルテン含有量が少なめなので
より体にやさしく食べられる食材
私はこういった雑穀のパンが大好きです❤️
右手の痛みはずっとあるんですが…
休みつつ
なんだかんだと、あれこれ作っています
私は食に関しては毎日大満足です
ありがたいことですね🙌
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます🍀
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そしておしゃれ関係が好きです❤️








































