長生きをする覚悟・・ | つれづれなるままに

つれづれなるままに

つれづれなるまゝに、日暮らし、硯にむかひて、
心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、
あやしうこそものぐるほしけれ。
吉田兼好「徒然草」より

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衣食住を大切に思っていて、お料理全般が好きです♪
日常のあれこれを綴っています♡

8月もラストの本日なのですね。
みなさま今日も一日 お疲れさまです。

さて・・
お仕事は何ですかと尋ねられたとき・・


主婦
お料理・パン・お菓子のレッスン
イメージUPコンサルタント

この3つを 私なりの理想のスタイルで
皆さまにご提供させていただいている
姿を想い描いているところです。


イメージupコンサルタントのお仕事をさせていただくにあたっては
(ブログ内の おしゃれのテーマのところにて 少しご紹介しています)

実践は勿論ですけれど
学び続けることも必須です。
なので・・
先生には定期的に電話でのレクチャーも
お願いしています


今日は先生とのやりとりの中で
私には 相当はっ・・とする
内容がありました


それは・・・
100歳を越える方も多い昨今。
仮に今50歳だとすると
ようやく 折り返し地点。
あと 半分はある・・。


だけど  その頃になると
身体には 加齢による
いろいろな変化と現象も出てくるでしょ。


長生きをするということは
体調の変化や老化傾向のいろいろも受け入れつつ、
「覚悟」が必要なのですよ・・と

・・・
確かにそうですよね。


そんな風な考え方をしたことが無かった
私には・・
心にパンチが飛んできた気分でした



そして・・・若さを保つ秘訣はいろいろあるなかで
姿勢良く~を常に意識するのは勿論のこと
それに加えて
歯を健康に保つということも
実はかなり・・大事なことですよ
最近 それをつくづく実感しています・・と。


歯が悪くなると
歯茎も弱ってきて・・
歯周病とかにもなりやすくなり
→あごのラインが緩みます。

あごが貧相になってくると・・年をとって見え始める・・

確かにそうかもしれません。


さらに・・よく噛めなかったりしてくると・・
内臓にも 影響が出てくることも・・


なので 歯の定期検診
日々の歯磨きは とても大事ですよ~とも


ちょうど・・8月24日のブログに、
歯ブラシは斜め45度で~のお話も書いておりましたので
そちらも参考にどうぞ~



8月ラストの本日・・・
いろんなことを考えつつ・・の
おやつタイムでした~。



明日からの9月・・
さわやかでありますように~