今はまって見てるのは



BLEACEだけど



最近・・



黒執事



見てみたい!!!



何かヴィジュアル路線じゃね?



ただそれだけの理由~(笑)



見てみたい。



今日からワンピースを1から見ます。
いえい\(^O^)/



さらばデブ様。



もう貴方はようなしです。



消え去って下さいませ脂肪諸君。



海の日まで・・



残り・・



9日・・



どーなるだろう・・



中3の時の体型にどんどん戻ってきてるけど



目標は達成できるのでしょーか?



痩せるこつ大公開!!!!



朝晩、体重を測ってメモをとる。 これだけ。



朝は起きてすぐ。
晩はご飯食べて風呂入って約30分後ぐらいに測る。



あとは腹筋、背筋、腕立て10回ずつやるだけなのです。



簡単簡単。