寒い日は

明日は

雪が降るとか降らないとか。

そんなわけで

寒い日は

準備運動をしっかりと！

寒い中

油断すると

手首とか

痛めます！

腱鞘炎とか

クセになると

ほんと厄介です。

怪我すると

つまらないですよ！

ではでは！

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埼玉県上尾市にある 

まちのちいさな音楽教室「つのさんち」

http://tsunosanchi.com/