おはようございます。
内藤哲也選手優勝に一票、つのりです。
今日からファスティング準備期間。
となれば朝食は酵素ドリンク20mlの巻。
そのまま軽井沢へ向かいました。
行き先は某巨大ショッピングセンター。
ランチはフードコート内で
胃に優しいメニューと言うか（苦笑）。
にしても人・人・人＆犬・犬・犬👫🐕
完全に戻ってきている様子でよかよか👍
帰宅後、お楽しみの夕食はコチラ。
結びまーす🍙
今日の“四字熟語” は準備期間にする。
いよいよカウントダウンですよぉおおおお！！！！
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今朝の体重：55.4kg−600
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8月の目標進捗状況
① 水曜と日曜は酒を断つ ■■■■□□□□□
② 週1回以上、ジムに通う ■□□□□
③ 月に1冊、名作読破 □
④ 月に1度は映画を観る □
⑤ 日々をブログに綴る □