おはようございます。
家にスマホ忘れてプチパニック、つのりです。
午前中は打ち合わせと成果物納品。
あと、忘れたスマホのピックアップでした。
午後は会場設営＆リハーサル。
がなりマイクを使ったりバミったり。
帰宅したら頼んでた荷物が玄関に鎮座。
なんせ20kgもあるシロモノだったもので。
早速、組み立ててみました！
いかにもな感じがたまりません💪
自宅筋トレで大活躍間違いなし。
だがしかし
思ってたよりデカくて重いと言うか（苦笑）。
今日の“四字熟語”はダンベル。
いろんな鍛え方ができそうですよぉおおおお！！！
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今朝の体重：51.1kg
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10月の目標進捗状況
① 水曜と日曜は酒を断つ ■■■■■■□□
② 週1回以上、ジムに通う ■□□□
③ 月に1冊、名作読破 □
④ 月に1度は映画館へ □
⑤ 日々をブログに綴る □