おにぎりダイエット７日目

さ、一週間経ちました。

昨日の昼飯は中おにぎり二個に
小松菜たっぷりのお味噌汁。

そして夕方のおやつに中おにぎり一個。

昨日はちょっと遅めに御煮しめのお野菜を頂きました。
なので、夜の体重は６０.３ｋｇとちょっと重めでした。

しかし、朝は１００ｇ減の５９，.２ｋｇ

ま、順調としよう。

後一キロだね。

今日の朝ごはんは大おにぎり二個と、
チャンチャン焼きのお野菜部分を頂きました！

もちろん、その後の食事をバグバグやったら意味なにので、
食生活安定させたいです！

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