運動

最近夜な夜な 走ったり

筋トレしたり

完全自己満足ですが

15年前の自分の記録を抜こうと 

(ﾍﾞﾝﾁｽﾐｽマシンですが多分100か90㎏10回と懸垂34回)

頑張ってます。

深夜の港トンネルランニング🏃‍♂️

最近釣りしてません、、orz

台風の夜中でも

こんなに快適   音楽も流れてる

終わり