今年は早朝便ではなかったので、朝は楽でした。
でも、現地に着いてからはかなりのハードスケジュールになりそうですね
今回は久しぶりのJAL。私が乗った女満別便はB767-200です。
女満別空港には定刻通り14:30に到着。
そこから荷物を受けとってレンタカーの手続きをしていたら何だかんだ15時半になってしまいました。
女満別空港は雨
さて、受付会場のある湧別町を目指します
北海道の道はやはり空いてます。本来ならラーメンを食べたり、ちょこっと観光したりしたいところですが、なにせ今日は時間が無いので一切より道をせずに会場へ。
なんとか会場には16時半過ぎに到着し、受付を済ませました。
参加者へのホタテの炭火焼サービスは無くなってしまったようですね。残念。
受付会場の前でお約束の記念撮影
ホテルは北見市内なので急いでとんぼ返りです。時間が無いのですが途中までは明日のコースを案内しながらホテルへ向かいます。
42.195km地点。明日はここを3時間半で通過したい。
本日の宿泊先である「天然温泉 常呂川の湯 ドーミーイン北見」には18時頃に到着しました。
チェックインして荷物を部屋に置き、明日の壮行会を近くの居酒屋で行いました
ホテルの側にある「和風ダイニング 桃太郎」
ここは安くて美味しかったですよ。驚きなのはお酒が900円で全て飲み放題！とても安いですよね～ 飲み放題という事でかなりみんなで飲みましたね。後々考えると、こんなに飲んで良かったのかなぁ～
ホテルに戻って温泉で汗を流した後、明日の準備です。
この時点ですでに21時30分。おまけにドーミーイン名物の夜鳴きそばまで頂いちゃいました。あぁ寝る時間が・・・・・
今回は初めてスペシャルドリンクを預ける事にしました。
スペシャルといっても、MUSASHIのリプレニッシュにニーを入れただけですがね
結局、荷物の準備が終わったのは22時半。すぐに寝れたとしても睡眠時間は3時間ですね。
結局、ウトウト出来たのは30分くらいでした。
まぁいつもの事だと割り切って頑張りますか
さて、今回のレースプランですが、練習量やコンディションから考えるとサブナインは正直ちょっと厳しいかなと思っていました。サブナインを狙った前回の2010年はキロ4分半で入って見事撃沈。かといってキロ5分半ではサブテンペースです。たまたまレース前にネットサーフィンをしていたら、ひでさんという方のブログ「ウルトラランナーへの道」でサブナインのペースについて書かれていました。ちょうど私の考えているペースと近かったので、それを参考にさせて頂きました。
まずはキロ5分前後で入り、フルの通過は4時間半前後。次は70km6時間を目安に走れば最後の30�はキロ6分近くまで落ちてもサブナイン！なんという大雑把な計画でしょう・・・・・。あ、ちなみにひでさんはもっと綿密に計画されていましたよ
前回の時もそうでしたが、70km6時間がひとつの目安だと考えています。以前走った事がある戸田彩湖ウルトラ(70km)で6時間は切れているので不可能な数字じゃないと思います。どこまでこのタイムに近づけるかが鍵になると思います。
さて、次はレース編へと続きます
でも、現地に着いてからはかなりのハードスケジュールになりそうですね
今回は久しぶりのJAL。私が乗った女満別便はB767-200です。
女満別空港には定刻通り14:30に到着。
そこから荷物を受けとってレンタカーの手続きをしていたら何だかんだ15時半になってしまいました。
女満別空港は雨
さて、受付会場のある湧別町を目指します
北海道の道はやはり空いてます。本来ならラーメンを食べたり、ちょこっと観光したりしたいところですが、なにせ今日は時間が無いので一切より道をせずに会場へ。
なんとか会場には16時半過ぎに到着し、受付を済ませました。
参加者へのホタテの炭火焼サービスは無くなってしまったようですね。残念。
受付会場の前でお約束の記念撮影
ホテルは北見市内なので急いでとんぼ返りです。時間が無いのですが途中までは明日のコースを案内しながらホテルへ向かいます。
42.195km地点。明日はここを3時間半で通過したい。
本日の宿泊先である「天然温泉 常呂川の湯 ドーミーイン北見」には18時頃に到着しました。
チェックインして荷物を部屋に置き、明日の壮行会を近くの居酒屋で行いました
ホテルの側にある「和風ダイニング 桃太郎」
ここは安くて美味しかったですよ。驚きなのはお酒が900円で全て飲み放題！とても安いですよね～ 飲み放題という事でかなりみんなで飲みましたね。後々考えると、こんなに飲んで良かったのかなぁ～
ホテルに戻って温泉で汗を流した後、明日の準備です。
この時点ですでに21時30分。おまけにドーミーイン名物の夜鳴きそばまで頂いちゃいました。あぁ寝る時間が・・・・・
今回は初めてスペシャルドリンクを預ける事にしました。
スペシャルといっても、MUSASHIのリプレニッシュにニーを入れただけですがね
結局、荷物の準備が終わったのは22時半。すぐに寝れたとしても睡眠時間は3時間ですね。
結局、ウトウト出来たのは30分くらいでした。
まぁいつもの事だと割り切って頑張りますか
さて、今回のレースプランですが、練習量やコンディションから考えるとサブナインは正直ちょっと厳しいかなと思っていました。サブナインを狙った前回の2010年はキロ4分半で入って見事撃沈。かといってキロ5分半ではサブテンペースです。たまたまレース前にネットサーフィンをしていたら、ひでさんという方のブログ「ウルトラランナーへの道」でサブナインのペースについて書かれていました。ちょうど私の考えているペースと近かったので、それを参考にさせて頂きました。
まずはキロ5分前後で入り、フルの通過は4時間半前後。次は70km6時間を目安に走れば最後の30�はキロ6分近くまで落ちてもサブナイン！なんという大雑把な計画でしょう・・・・・。あ、ちなみにひでさんはもっと綿密に計画されていましたよ
前回の時もそうでしたが、70km6時間がひとつの目安だと考えています。以前走った事がある戸田彩湖ウルトラ(70km)で6時間は切れているので不可能な数字じゃないと思います。どこまでこのタイムに近づけるかが鍵になると思います。
さて、次はレース編へと続きます