朝起きてみて時計を見ると、7時10分。
間に合うかどうか微妙ですが、月例赤羽マラソンに行ってみる事にしました。
急いで自宅を出たのは6時半過ぎ。会場まではおそらく10kmくらいでしょう。なんとか会場まで走って1時間程で到着しました
今日は、表彰や参加賞、抽選などがある特別な月らしく、参加費1000円を払って仮ゼッケンでの参加となりました。

会場ではこの月例に何度か参加している会社のO君と会いました。今日は参加しないが、練習中立ち寄ったとの事。今から急いで帰って上野動物園に行くそうです。家族サービスご苦労様です
なんかもう既に疲れています しかも、うっかりトレイル用のシューズで来てしまいました。これ、重くてちょっと大きめなんですよね。まぁ、今日は練習なのでよしとしますか・・・・・。
それでも一応、目標はキロ4分です。つくばまでになんとかこのスピードに慣れておきたいところ。10kmは折り返し5kmのコースを2周します。
参加人数は10kmで133人、2kmと5km合わせて200人くらいでしょうか。同時スタートなので最初は混雑しますが、1kmぐらい進むとばらけてきました。
2kmの折り返し地点、即ち1kmの通過が4分ちょうど。予定通りのペースでこのまま行きたいですね。
しかし、2.5kmの折り返しで少しきつく感じてきて抜かれはじめました。それでもなんとかいいペースで走っている2人組に遅れないように踏ん張ります。
5kmの通過は20分3秒。後半を考えるとちょっと厳しいでしょうか。給水を採って2周目にはいります。
次第に前の2人組みが射程距離に入ってきました。一度抜こうと試みますが、これでは最後までもたなそう・・・・・。残り1.5kmぐらいのところでペースを上げて勝負に出ます。一度引き離しましたが、ゴールが見えてきたところで1人の方に再び差されました。それでも必死についていき、手元の時計で39分55秒。最後まで踏ん張ってなんとか40分を切る事ができました。
レース後の抽選会。お米などが用意されていましたが、私は残念ながら当たりませんでした
会場を後にし、川口アリオへ軽くジョギング。家族と待ち合わせて、その後は合流しました。
参加賞はBMIスケール(ウエスト測定用メジャー付き)

来週は赤城高原トレイルランニングレースです。
いつも応援ありがとうございます。
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間に合うかどうか微妙ですが、月例赤羽マラソンに行ってみる事にしました。
急いで自宅を出たのは6時半過ぎ。会場まではおそらく10kmくらいでしょう。なんとか会場まで走って1時間程で到着しました
今日は、表彰や参加賞、抽選などがある特別な月らしく、参加費1000円を払って仮ゼッケンでの参加となりました。

会場ではこの月例に何度か参加している会社のO君と会いました。今日は参加しないが、練習中立ち寄ったとの事。今から急いで帰って上野動物園に行くそうです。家族サービスご苦労様です
なんかもう既に疲れています しかも、うっかりトレイル用のシューズで来てしまいました。これ、重くてちょっと大きめなんですよね。まぁ、今日は練習なのでよしとしますか・・・・・。
それでも一応、目標はキロ4分です。つくばまでになんとかこのスピードに慣れておきたいところ。10kmは折り返し5kmのコースを2周します。
参加人数は10kmで133人、2kmと5km合わせて200人くらいでしょうか。同時スタートなので最初は混雑しますが、1kmぐらい進むとばらけてきました。
2kmの折り返し地点、即ち1kmの通過が4分ちょうど。予定通りのペースでこのまま行きたいですね。
しかし、2.5kmの折り返しで少しきつく感じてきて抜かれはじめました。それでもなんとかいいペースで走っている2人組に遅れないように踏ん張ります。
5kmの通過は20分3秒。後半を考えるとちょっと厳しいでしょうか。給水を採って2周目にはいります。
次第に前の2人組みが射程距離に入ってきました。一度抜こうと試みますが、これでは最後までもたなそう・・・・・。残り1.5kmぐらいのところでペースを上げて勝負に出ます。一度引き離しましたが、ゴールが見えてきたところで1人の方に再び差されました。それでも必死についていき、手元の時計で39分55秒。最後まで踏ん張ってなんとか40分を切る事ができました。
レース後の抽選会。お米などが用意されていましたが、私は残念ながら当たりませんでした
会場を後にし、川口アリオへ軽くジョギング。家族と待ち合わせて、その後は合流しました。
参加賞はBMIスケール(ウエスト測定用メジャー付き)

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