無事、４度目のサロマ湖を完走しました いや～今回はかなりきつかったです。気温も高かったのですが、野辺山の時と同様に途中からは吐き気との戦いでした。水分もまったく受けつけてくれないし・・・・・。いったい何なのでしょうかね～
当日の最高気温は32度を記録し、完走率も半分に満たなかったみたいです(北海道新聞より) 原因は寝不足と暑さでしょうかね。
以下完走記になります。
当日朝２時に起床。といっても眠れたのは1～２時間でしょうか？前日のサロマ入りも朝一の女満別便だったので、二日続けての寝不足です(大丈夫か？) 会場へは１時間前には到着。口蹄疫でいろりお騒がれてましたが、手荷物を預けるところに、全身消毒とマットが置かれてました。これでみんなきちんと消毒はしてくれますね。
今回は100kmの部にエリック・ワイナイナさん、50kmの部に猫ひろしさんが参加されます。お二方、いったいどん走りをしてくださるのでしょうね。
スタートし、湧別町の町中と牧場を走ります。地元から開催中止要請も出ていたので、心配していたのですが、例年と変わらない暖かい声援をたくさん頂きました。これには感動してうるうるっときてしまいましたね。
竜宮台の折り返し手前でトップのワイナイナさんとすれ違います。声をかけましたが、ものすごい走りでした！私はというと、5kmが22分、10kmが23分とまずまずのペース。周りの方には抜かれていきますが、自分のペースはそれほど落ちておらず、マイペースで進みます。
はじめは曇っていた空も、太陽が顔をのぞかせ、気温も上がってきました。35kmを過ぎて国道に出るとキロ5分と少しペースが落ちてきました。それでもフルの通過が3時間26分と自己ベストの昨年と比べて5分ほど早いいいペースです。しかし、調子がよかったのもここまででした。45km過ぎたあたりから脚が動かなくなり、51kmではついに歩き出してしまいました。1km程歩いてから、気合を入れなおし走り出します。レストステーション手前ではトレイルランナーの 櫻井教美さんが応援されていました。握手をして元気をもらい、レストステーションへ。
休憩後、再び走り始めますが、55～58kmは再び歩きに・・・・・。3kmを30分以上もかかりました。でもこのまま終わってしまってはいけないと思い直し、再びキロ6分のペースで走り出します。日差しもかなり強くなり、給水毎に水をかぶり、脚にもかけます。シューズはぐちょぐちょ。ウェアもびっしょりでお腹が冷えてきました。
名物エイド白帆、サロマニアンを通過。70km手前で50kmの部と合流するのですが、ここで猫ひろしさんがものすごい勢いで走っていかれましたね。70km地点で残り3時間26分と、サブ10が視界に入ってきました。鶴雅でそうめんを頂き(おしるこは胃がうけつけませんでした)、80kmまでなんとかキロ6分で通過。いよいよワッカです。
しかしここで限界を迎えてしまいました。気持ちが悪くて一切の水分もうけつけず、ここからは吐き気との戦いでした。歩いては止まる、また歩き出すといった感じで90kmまでの10kmを2時間以上かけて歩きました。リタイアも頭をよぎりましたが、とりあえず歩いてでもいいからゴールまで行こうと思いました。残り5kmのあたりで、道内から始めて参加したという青年と少しお話をしました。いろいろ話しているうちに、再び走る気力が沸いてきて、残り4kmから再び走り始めました。最後は「おかえり～！」、「お疲れ様！」と大声援を受けながらゴール。11時間38分と自己ワースト記録を更新してしまいました。最後にその青年と握手を交わして、会場を後にしました。
夕食は恒例のYAKINIKU網走ビール館に行きましたが、あまり食欲がなく、結局ホテルで食べたものをすべてもどしてしまいました。もう少し胃腸を強くしないとウルトラは戦えないですね～。
残念だったのは、これだけの体制で迎えてくれた地元の方々に対して、相変わらずマナーの悪いランナーがいた事。ところ構わずコースの道端で用を足すランナーを幾度となく目にしました。あれだけランナーに対して注意を促しているのにも関わらず、マナーを守れない方がいらっしゃったのには残念でなりません
タイム/ラップ
10k 00:45:41/0:45:41
20k 01:32:23/0:46:42
30k 02:21:23/0:49:00
40k 03:14:38/0:53:15
50k 04:11:49/0:57:11
60k 05:34:14/1:22:25
70k 06:36:51/1:02:37
80k 07:41:36/1:04:45
90k 09:53:51/2:12:15
Finish 11:38:44/1:44:53
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当日の最高気温は32度を記録し、完走率も半分に満たなかったみたいです(北海道新聞より) 原因は寝不足と暑さでしょうかね。
以下完走記になります。
当日朝２時に起床。といっても眠れたのは1～２時間でしょうか？前日のサロマ入りも朝一の女満別便だったので、二日続けての寝不足です(大丈夫か？) 会場へは１時間前には到着。口蹄疫でいろりお騒がれてましたが、手荷物を預けるところに、全身消毒とマットが置かれてました。これでみんなきちんと消毒はしてくれますね。
今回は100kmの部にエリック・ワイナイナさん、50kmの部に猫ひろしさんが参加されます。お二方、いったいどん走りをしてくださるのでしょうね。
スタートし、湧別町の町中と牧場を走ります。地元から開催中止要請も出ていたので、心配していたのですが、例年と変わらない暖かい声援をたくさん頂きました。これには感動してうるうるっときてしまいましたね。
竜宮台の折り返し手前でトップのワイナイナさんとすれ違います。声をかけましたが、ものすごい走りでした！私はというと、5kmが22分、10kmが23分とまずまずのペース。周りの方には抜かれていきますが、自分のペースはそれほど落ちておらず、マイペースで進みます。
はじめは曇っていた空も、太陽が顔をのぞかせ、気温も上がってきました。35kmを過ぎて国道に出るとキロ5分と少しペースが落ちてきました。それでもフルの通過が3時間26分と自己ベストの昨年と比べて5分ほど早いいいペースです。しかし、調子がよかったのもここまででした。45km過ぎたあたりから脚が動かなくなり、51kmではついに歩き出してしまいました。1km程歩いてから、気合を入れなおし走り出します。レストステーション手前ではトレイルランナーの 櫻井教美さんが応援されていました。握手をして元気をもらい、レストステーションへ。
休憩後、再び走り始めますが、55～58kmは再び歩きに・・・・・。3kmを30分以上もかかりました。でもこのまま終わってしまってはいけないと思い直し、再びキロ6分のペースで走り出します。日差しもかなり強くなり、給水毎に水をかぶり、脚にもかけます。シューズはぐちょぐちょ。ウェアもびっしょりでお腹が冷えてきました。
名物エイド白帆、サロマニアンを通過。70km手前で50kmの部と合流するのですが、ここで猫ひろしさんがものすごい勢いで走っていかれましたね。70km地点で残り3時間26分と、サブ10が視界に入ってきました。鶴雅でそうめんを頂き(おしるこは胃がうけつけませんでした)、80kmまでなんとかキロ6分で通過。いよいよワッカです。
しかしここで限界を迎えてしまいました。気持ちが悪くて一切の水分もうけつけず、ここからは吐き気との戦いでした。歩いては止まる、また歩き出すといった感じで90kmまでの10kmを2時間以上かけて歩きました。リタイアも頭をよぎりましたが、とりあえず歩いてでもいいからゴールまで行こうと思いました。残り5kmのあたりで、道内から始めて参加したという青年と少しお話をしました。いろいろ話しているうちに、再び走る気力が沸いてきて、残り4kmから再び走り始めました。最後は「おかえり～！」、「お疲れ様！」と大声援を受けながらゴール。11時間38分と自己ワースト記録を更新してしまいました。最後にその青年と握手を交わして、会場を後にしました。
夕食は恒例のYAKINIKU網走ビール館に行きましたが、あまり食欲がなく、結局ホテルで食べたものをすべてもどしてしまいました。もう少し胃腸を強くしないとウルトラは戦えないですね～。
残念だったのは、これだけの体制で迎えてくれた地元の方々に対して、相変わらずマナーの悪いランナーがいた事。ところ構わずコースの道端で用を足すランナーを幾度となく目にしました。あれだけランナーに対して注意を促しているのにも関わらず、マナーを守れない方がいらっしゃったのには残念でなりません
タイム/ラップ
10k 00:45:41/0:45:41
20k 01:32:23/0:46:42
30k 02:21:23/0:49:00
40k 03:14:38/0:53:15
50k 04:11:49/0:57:11
60k 05:34:14/1:22:25
70k 06:36:51/1:02:37
80k 07:41:36/1:04:45
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