おはようございます！
ご来訪､ありがとうございます！
８月のラス前､木曜日の朝です
今度は｢体操界よ､お前もか！｣
そう叫びたくなる､コーチの暴力。
協会から選手へのパワハラ。
一体誰が主役なんでしょう。
選手が競技に打ち込めることが第一
ですのに､程遠い環境ですネ(^▽^;)
さてさて・・・。
そんなスポーツ界を尻目に､我が身を
積極的に動かすことが肝要ですが。
運動不足に陥りがちな､今日この頃。
暑すぎますからねぇ(^▽^;)
そんな体力低下の危機に瀕した
この時期。食事でカバーです(*^o^*)
昨日は｢焼肉の日｣でしたが､
この卓上に､肉は無し。
冷奴とオクラ
更には焼き魚､豆腐の味噌汁。
焼き魚には､大根おろしに
レモン汁でサッパリした口当たり。
肉も食べますし酒も飲みます。
しかしこの日は肉以外の食材で
スタミナ補給と相成りました(o^-')b
ってことで､
食べることは､生きること。
ナスとオクラの粘りを取り込み､
張り切ってまいります！
８月の残りも全力投球！です♪
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