おはようございます！
ご来訪､ありがとうございます。
７月２７日､木曜日の朝です
当地では一旦小休止の盛夏が
盛り返しているようです。
日差し
が更にキツくなってます！
一歩外に出るのも､キケンな猛暑。
注意喚起には一層声を大きくして
取り組みたいものです。
さてさて・・・。
昨日はピラティスを受講しました。
受講中の小まめな水分補給は
欠かせません(￣□￣；)
ケーキセット
ガトーショコラですo(^-^)o
終了後は直ちにカフェへ移動。
速やかに燃料補給です(･ω･)b
アイスコーヒーにもカロリー充填！
ってことで､
暑いですが体を動かし､
使った分は､直ちに補う（笑）。
慌てなくとも良いのですが
とにかく､張り切ってまいります！
木曜半ドン。全力投球！です ♪
