早起きサイクリング

さいきんお客さんと話しをしていると・・

結構朝早くから自転車乗っている人がいるみたいですね

わたくしもちょっとずつ早起きになってきています

7時におきていたのが6：30に・・

6：30が・・・6：00に。

今は6：00が5：30になっています。

以前は早起きが大の苦手でした。

でも、今はあまり苦になりませんね。

ですがもっとすごい人もいるそうで・・・

今の時期は6：30頃になるともうお日様が昇ってきて暑くなってきます。

なので、ある人はなんと・・・

4：00に起きるそうです！！

この暑い時期の快適に走れる時間帯は早朝。

さすがに4：00はまだ暗いそうですが

「すごく気持ちよく走れるんですよ～」

と楽しそうに話してくれます。

4：00はさすがに起きれないでしょうが、わかる気がします

快適に乗れる時間帯にあわせて早起きをする。

そうすることで1日が気持ちよくすごせるようになりますよね！

もうちょっと早起きしてもいいかもしれないなぁ～

と思う今日この頃でした。