おはようございます。
みなさん、「神やせ7日間ダイエット」って知ってますか？
私、わりと最近知ったんですけどね、2年前くらいに流行ったとか。
※どなたかの足が写り込んでしまった。すみません。
その神やせ7日間ダイエットなるものを、7/31(月)から始めました。
まだ3日目。笑
3日続けば、7日間乗り切れるらしいです。
ホントかな？
1番下に神やせダイエットの説明ページのリンク貼りました。
なんか最近お肌の調子が悪くて、悪くて。
ありがたいことにあんまり肌トラブルはない方だったんです。
別に肌がとびきりキレイというわけではなくて、ただ荒れないってそれだけなんですけどね。
でも、最近はなんかざらっとしてる？感じで、たまにニキビもできたりする
これは腸内環境が崩れているのか？
よく分からない胃痛も影響しているのかも？
と、なーんとなく「腸活」とか調べていたら、
検索にヒットしました「神やせ7日間ダイエット」。
簡単に説明すると、7日間決められたメニューを食べて痩せられる？というもの。
ゆるりとがんばるAプランと
しっかりがんばるBプランがあります。
私はせっかくだしBプランにしてみました。
なんか、意外に買い揃えるものもあったりして、ちょっと二の足踏んで生理直後の痩せ期に始められなかったのが、残念です。
生理まであと1週間くらいだから、
生理が始まったタイミングでチャレンジすればいいのでしょうけれど、
お盆もあるし、
みんなと違うメニューを食べるのは難しいそうだなということで、この1番痩せにくい時期に始めてしまいました
1週間終わったところで、またブログを書こうかなと思ってます。
レタスクラブのサイトを見て、
私は本を買って、チャレンジしています。
