【1日目】朝、お腹がちゃんと空く。嬉しい

おはようございます！

昨日のダイエット記録です！

このブログでは、シェアすることで

継続していこうと言う

自分にプレッシャーをかけるために

始めています

2025/03/25の夕飯

2025/03/24の昼

1日目は無事終わった

と言うか、優等生か？と言うくらい

バッチリな食事管理、メンタル管理！

心折れた時の対策も考えたこー笑