こんにちは＾＾
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シータヒーリングを発信してます！
シータヒーラー つね です♪
今日はやりたい事があって
『どうしたら前に進めるだろう』
『何をしたらいいんだろう』
『何をすべきなんだろう』
と思ってるあなたへ
私が思う
最高の質問をご紹介しようと思います
それは
『何かできる事はあるかな？』
です。
『えっ？』と思った方もいるかと思います
私の尊敬する
アシュリーの本を紹介しつつ
説明したいと思います＾＾
アシュリーは、
プロジェリア（早期老化症）という、
生まれつき早く年をとる病気の持ち主です。
人の10倍早く歳をとってしまい、
14歳なのに、90歳近い体で
老という死とに直面しながら
生活します。
その中で、
『私はハッピー』と
笑顔を見せてくれます
そんな彼女の
『あなたも人生を精一杯生きて』
というメッセージがこもった本の中から
私が学んだ
シンプルな考え方をお伝えします♡
＝＝＝本文引用＝＝＝
頭痛があっても、
薬を飲んで寝る方法しかないの
だから、痛みのことは考えないようにするの
そうすると、いつの間にか
頭痛はどこかに消えてしまうの
＝＝＝ここまで＝＝＝
あなたは、
頭痛が起こった時、どうしますか？
アシュリーは、「薬を飲んで寝る」
という選択をします。
そして、
『痛みのことは考えない』
考えないんです！
ここがポイントだと思うんです
やる事をやって、余分なことは考えないw
頭痛や腹痛、腰痛が起こった時、
あなたは、どうしてますか？
アシュリーの場合『頭痛』が
起こります。
そして、薬を飲んで寝る
彼女は、その選択しかないと言っています。
だから、
『痛みのことは考えない』
単純だけど、大切！！！
って私は、思いました。
これは、
やりたい事を前に進める時にも
当てはまります。
例えば、北海道に行きたい時
『Q 何か出来ることはあるかな？』
『A ある』→それをやる
↑美味しいもの食べたい
例えば、アメリカに『今』行きたい時
『Q 何か出来ることはあるかな？』
『A ない』→何もしない
そう！！何もしないw
（答えには、個人差があります）
「今、アメリカに行けないなんて、不幸だー」
「今、アメリカに行けないなんて、酷いー」
などなど
怒ったり、焦ったり、不安になったり
する必要がないという事ですw
（例えが、飛躍していてすみませんw）
だって、出来る事がないんですもんw
そうは言っても・・・
そう感じた人へ（そう感じた自分へ）
もう一つ質問です
『焦り、不安、怒りを感じて、
何か結果が変わりますか？』
『・・・』
『答えはNO』
『・・・』
『じゃあなんで、
焦り、不安、怒りに
意識を向けるのですか？』
『・・・』
そう！結果が変らないものに、
エネルギーを使わ多なくて良いんです
大切なのは
『何か出来ることはあるかな？』
と自分に、質問をして
出来る事をする！！
シンプルです♪
私はシンプルに生きたいです
一緒に、シンプルに生きましょ
今日も、読んでいただき
ありがとうございました
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