こんにちは＾＾
いつも応援、
本当にありがとうございます♡
魅力溢れさせるための(*´u`*)
シータヒーリングを発信してます！
シータヒーラー つね です♪
仕事で、こんなことないですか？
①こんなに頑張ってるのに、
分かってくれない事に イライラ
②みんなのこと思って言ってるのに、
言うことを聞いてくれない事に
イライラ
③ちゃんとメールに書いたのに、
同じこと聞いてくる部下にイライラ
今日は そんなイライラを
なんとかしたい方へ
その怒り、イライラ
なぜ感じると思いますか？
『周りがイライラさせるんだ・・・』
『私はイライラさせられてるんだ！』
そう思いますか？
実は そうではないんですw
そのイライラの原因は
『思い込み』の中にあるんですw
辺りを見回すと
同じことを言われても
同じことをされても
怒る人と怒らない人います
例えば、
『時間を守らない事に対して』
イライラする人もいれば、
待ってる時間、自分の時間が出来たと
喜ぶ人もいます
『連絡の返信が遅い、または、なくて』
イライラする人もいれば、
他ごとで忙しくて気にも止めない人もいる
私の話ですが、
『今日は、私が帰ってきたら、
買い物行こうね（連れてってね）。』
と、約束したにもかかわらず
家に帰ると 家族は、お酒を飲んでいる
ムカーーーーー
（内心 残念な気持ちでいっぱい）
→買い物行く事に、期待してたから
→私にとって 大切な予定だから
→この約束は、
守ってほしいと思ってるから
なおさら、怒り倍増ですw
『は？約束したじゃん！
待ってるのか普通でしょ！』
※内心思ってますw
しかしここでは、『約束守るのは当然でしょ』
という考えは、一旦 置いておきますw
でも、家族はなんとも思ってないんです。
傷つけようとも
蔑ろにしようとも
ぞんざいに扱おうとも
思ってないんですw
けど、私は 怒り 傷つくのです・・・
なぜか
『約束を破られるのは、
私に価値がない』
や
『一度した約束は、
守らなければならない』
と 思い込んでるからです
思い込みって面白いですw
でね
その思い込み
持っててもいいんです♡
でも、私は手放します^ ^
シータヒーリング ®️で
怒りは、必要な感情だけど、
笑って過ごしたいから✨
あなたの、イライラの下には
どんな思い込みがあるんでしょうね🤔
シータヒーリング ®️で見つけれますよー💕
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
つねのメルマガ
メルマガ配信してます
↓
魅力溢れさせる為の(*´u`*)シータヒーリング®in愛知 つね
ここでは、
・リーディングメッセージ
・感情のダウンロード
・秘密のイベント
などを素敵な情報お届けします
ぜひ登録してみて下さい
『SNSから自由に』ステップメールのお知らせ
自分自身の人生をしむ為に
時間を使ったり
SNSを活用できるようになりたい方必見
↓クリックしてみて♡
