本日とてもとても強風でしたね。
我が家は、強風により
リビングと廊下の間の
ガラス扉が割れてしまいました。
怪我はなかったです。
なぜなら持ち前の身体能力で
ガラスを避けたからです。
実は、少しだけ足に
触れていたことは
内緒にしていただきたい。
皆さんもガラスには気をつけてください。
レッスン報告です。
当日は、雨でした。
霧雨の雨。
雨天決行でした。
大きく分けて
・マーカートレーニング
・ラダートレーニング
・階段ダッシュ
※写真の画質が悪くて申し訳ございません。
ゴールデンウィーク明け久しぶりのトレーニングでしたので、
体の使い方の確認をしました。
世間が言っているような【良い姿勢】は
本当に良い姿勢なのか。。。
僕はそうは思いません。
なぜそう思うか。
運動生理学や統計学などの論文で表されていることは、
おおよそでしかないからです。
何が言いたいか
有名なボルト選手を真似しても速くならない人もいると言うことです。
日本の有名な選手を真似したからといって速くならないかもしれません。
サッカーでもバスケでも野球でも
同じことが言えます。
その人にはその人に合った姿勢や筋肉の動かし方が必要です。
これに納得できない方は、
多くのトップ選手を見てください。
一人として同じ人はいないですよね。
骨格も違えば
筋肉も違う
何一つ同じものはない。
自分の体で研究し探究し
自分に合った動きを見つけ出すのです。
でも難しいですよね。
時間もないですし
じゃーどうすればいいんだ。
だから私がいるのです。
今回指導させていただいた中学２年生の男の子とも
このような話やこれからの人生についてたくさん話しました。
まだ早いと思う方もいらっしゃるかと思いますが、
僕はそうは思いません。
幼稚園から話した方がいいです。
たくさん考えて
自分の人生をより良いものに
作り上げていく。
それは親がやるのでは
あくまでも親はサポートであり
道標である。
子供は親を見ています。
以上
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