思えばタバコを吸わなくなって一年半。
やめる気なんて全くなかったのに、なんとなく吸わなくなったから不思議。
会議の休憩時間、喫煙所へ行かないのも当たり前になってきた。
無理せずにやめたから苦痛がないのかもしれない。
ただ、体に反動は出ている。
明らかに丸くなっている。
口にする物全ての美味しさが増しているうえ、口淋しさもある。
生活習慣病予防の為、タバコが必要となる時が来るのかもしれない。
ただその前に、自力でダイエットくらいはしないと。
炭水化物依存症っぽい自分には厳しいけど、週２日炭水化物抜きを試してみたいとは思う。
追伸
このダイエット法の出どころは『ホンマでっかＴＶ』です(笑)